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徒步穿越 享受自然 别忘记安全

发布时间:2017-07-05   来源: 羊城晚报

好天气适合背着帐篷去徒步、露营


今年“五一”前后,又有来自全国多地的户外团队来到位于宝鸡境内的秦岭主峰太白山穿越“鳌太线”,因遭遇恶劣天气,多名驴友被困山上,经过当地政府和专业救援队营救,37名旅友被救,3人遇难。随着登山户外徒步运动的快速发展,此类活动的安全问题越发引起大家的关注。记者专访了资深户外运动爱好者贺翔,从他亲身经历说起,告诉大家户外徒步穿越的安全风险和注意事项。

1 登山徒步 事故频出

根据中国登山协会对登山户外运动人口的调查数据显示,当前全国户外运动人口总数已达1.3亿人。据中国登山协会登山户外运动事故研究小组不完全统计,2016年全年共发生311起登山户外运动事故。其中,群体性死亡事故(3人以上死亡)两起,死亡12人。与2015年相比,事故总数增加122起,增长率为64.5%。

根据数据统计,迷路已连续多年成为登山户外运动事故的主要类型之一,滑坠和高坠类事故在受伤和死亡事故中占比最高,山洪暴发成为群体死亡的主要事故类型。登山(低海拔登山)和徒步穿越连续多年成为事故频发的运动项目,而且无责任主体的活动容易造成事故的发生。

调查数据显示,登山徒步穿越活动的安全问题,值得参与者重视,特别是非专业、经验不足的年轻驴友更是不可马虎大意。


受访人贺翔参加登山活动


2 资深户外运动爱好者 传授安全经验

贺翔介绍,作为户外运动爱好者,喜欢挑战、享受自然,十几年来,自己经历了迷路、身体中暑、失温等常见的意外情况。从当初不知道怎么处理意外情况,到明白喜欢这个运动就应该去学习相关知识,积极参加了登山协会的系列培训。经过培训,“知道了如何有效、安全、开心地玩下去!”明白了户外运动要讲究“科学、安全、环保”。

A、基本安全原则

中国登山协会全国户外安全教育计划给出了参与户外活动时需要遵守的基本安全原则:任何人遇到周围有可疑的动静或可疑的人时,都应该及时告诉领队。领队应该懂得识别活动区域的有毒植物或蛇虫。每个人都应该仔细倾听,特别是在领队察看地形或遇到安全问题的时候,要保证队伍的每个人都知道可能会发生什么,什么能做,什么不能做。每个人都应携带口哨,以便在需要帮助或遇到麻烦时发出信号。切记口哨只有在紧急情况时才可以使用。不做计划外活动。

队伍行进速度应该以最慢的人为准,以保持队伍始终在一起 而不分散。领队应该始终处在队列的第一个和最后一个,保证队员在领队之间的位置,这样在行进中就没人会脱离队伍。

强调结伴同行原则,尤其对于青少年和户外运动经验少的爱好者更须如此。

B、出发前准备工作

出发进行登山、徒步穿越活动前,做足准备工作。需要提前搜集好活动当地的环境资料和地图,获得地理、天气及当前季节气候等相关情况,与去过此地区和线路的爱好者取得联系来获得相关信息,以及活动路线的长度、难度及走向等;还要清楚是否需要许可,有无限制等合法性问题。

还要根据参与活动的特点,按最坏的情况准备,把户外十大必需品随身带好。它们分别是:一是额外的服装与庇护;二是额外的水;三是额外的食品;四是便携刀具;五是带备用电池和头灯或手电;六是火柴、打火机或点火器;七是地图和指北针(有GPS更好);八是防晒物品;九是急救包;十是可选物品(哨子或镜子用于紧急呼救)。

这样,携带足够的装备,能够使我们在迷路或被困的情况下保证24小时的保暖与干爽(或凉爽)。当发生紧急状况时,被困人员也许需要更长的时间等待救助人员的到来,足够的装备让我们能够从容应对。

C、常见意外情况

在登山(低海拔登山)和徒步穿越活动中,危害安全的常见意外情况包括:迷路、中暑与脱水、滑坠或坠落、野外失温、雷雨、动植物伤害、涉水意外等。除了要做到未雨绸缪,合理应对。还要切记,出发前把所有行程信息留给一个可靠的紧急联系人员。

迷路:要避免迷路,需提前了解和搜集所到地区的地理信息;遵守结伴同行原则;沿路径和成熟路线行走;对不确定的区域做好路标和标记。当不知道往哪走,需要科学求救,通过对讲机或手机对外联络。如果需要派人报信,至少要两个人一同前往。还要保持体力,积极等待,向来救援的人发信号。

中暑与脱水:合理安排活动时间,早出发,避开正午炎热的时间。当出现中暑状况,要解开衣领,撤离高温环境,选择阴凉通风的地方休息,并多饮用一些含盐分的清凉饮料补水及使用解暑药品;严重中暑的,由专人陪同及时送医院。

滑坠或坠落:滑坠不仅在悬崖边容易发生,在陡坡、陡坎、凹地、洞穴边缘也容易发生。因此,要了解路线情况,携带必要的装备并做好相应的心理准备,在有滑坠风险的地段小心行进,看好脚下的路面;攀登中严格按操作规范进行。

失温:在寒冷、大风天气,要注意保暖,及时更换湿衣服,尤其是雨雪天气,不要穿着湿衣服继续行进或休息。切记:失温或冻伤的部位切不可用力摩擦或擦拭,避免造成受伤部位的二次损伤;不可给患者喝酒。

雷雨:在户外活动中,需要掌握相关的气象知识和近期的天气预报,准确把握撤退的时机,确保在遭遇雷电之前远离雷电区域。如果听到了雷声,应迅速撤离。不能快速撤离,应选择安全地形,找到就近的庇护所躲避,避免接触金属物体,不要拨打手机等,并采取正确的身体姿势:蹲或坐下,向前团身,两脚并拢,手抱双腿。

动植物伤害:在野外环境,容易遭遇蛇、蚊虫、蚂蟥甚至猛兽,还有有毒植物的伤害。除了避而远之,行进在经常有蛇出没的地方,戴好帽子,穿长衣长裤,佩戴护腿或雪套,穿坚韧的靴子,用手杖打草惊蛇,并随身佩带蛇药。在蚊、虻较多的地方,应携带防蚊水、风油精等防蚊药品,条件允许的情况下,每天应用环保肥皂或湿纸巾彻底擦洗全身皮肤。经过有水蛭的河流、溪沟时,应扎紧裤腿,上岸后应及时检查;尽量喝烧开的水,不喝有寄生水蛭的水。在户外活动时应避开兽道和它们的领地,不在动物交配期和哺乳期的地区活动。若与猛兽狭路相逢,应尽可能缓慢、静悄悄地移动,尽可能不惊扰它们。我们携带的食物会吸引动物,需妥善储存营地的食物。在户外不要食用野生植物。野外尽可能避免与有毒植物的接触。

涉水:要想安全地渡河,首先要对流速、水深、水温等相关风险进行识别,用正确方法渡河。遭遇洪水要往安全高地撤离。

受访人:贺翔

ID名:飞翔,就职于广东水牛信息科技有限公司,从事互联网+旅游+农业项目。他是户外运动爱好者,中国登山协会和广州登山与极限运动协会培训学员,爱好户外徒步、登山、攀岩、露营等。